为引导学生正确认识情绪、科学管理情绪，助力学生身心健康成长，12月26日下午，海宁宏达实验学校组织110余名七年级学生，开展了一场别开生面的情绪主题心理讲座。

      本次讲座由学校心理专职教师陶梓亮主讲。讲座伊始，陶梓亮老师以“情绪”为核心，设计了一系列生动有趣的互动游戏，迅速打破课堂沉闷氛围，活动过程中，同学们积极参与、热烈讨论，在轻松愉悦的体验中，系统认识了喜悦、愤怒、悲伤、焦虑等多种基本情绪。在陶梓亮老师的专业引导下，同学们认真觉察不同情绪产生时身体的细微变化，对情绪有了全新的认知。通过鲜活的游戏案例与真诚的分享交流，同学们深刻理解到：情绪本身并无好坏之分，每一种情绪都是内心的真实表达，学会识别情绪、接纳情绪，才是与情绪和平共处的第一步。

      据了解，陶梓亮老师兼具深厚专业素养与丰富教学经验，是浙江师范大学硕士、海宁市儿童青少年心理发展指导中心辅导老师，深耕青少年心理教育领域，曾斩获海宁市心理备课说课、课程设计、活动设计三项一等奖及嘉兴市生涯规划教育论文二等奖。陶老师擅长运用游戏、绘画等创新方式传递心理知识，深受学生喜爱，被同学们亲切地称为“最懂我们的陶老师”。
      一直以来，“宏达学校”高度重视心理健康教育工作，始终将学生心理健康置于与学业成长同等重要的位置。学校不仅开设常态化心理健康课程，定期开展心理普查与疏导，还精心打造“阳光驿站”心理咨询室，为学生提供专业、私密的心理支持；同时，学校注重心育师资梯队建设，持续提升教师专业能力，为心育工作筑牢人才根基。
      此次心理讲座的顺利开展为学生的心理健康成长注入了温暖力量。未来，“宏达学校”将继续以更坚定的投入、更专业的举措推进心育工作，持续为学生心理健康成长保驾护航，让每一颗青春心灵都能向阳而生。